¿Existen alimentos "milagro" que nos protejan? En tiempos de coronavirus, lo mejor que podemos hacer por nuestra salud es potenciar nuestro sistema inmune. Ya lo decía Hipócrates, “el cuerpo tiene…
Hace unos días, en las redes, me preguntaban cuáles eran mis indispensables en la despensa, y dije algunas cosas a lo loco. Después me quedé pensando….¡es increíble cómo cambian las…
Mc Donald´s estrena su hamburguesa de mentira !! Este es el titular de una noticia que leo hoy. Parece que el gigante de la comida rápida se anima con el…
Qué hacer cuando las legumbres no te caen del todo bien Yo soy una enamorada de las legumbres, me gustan todas y las incluyo a diario en mi dieta (si,…
Una frase muy de las abuelas es "hay que comer de todo", es verdad, si estamos hablando de alimentos que nutren, no de alimentos procesados y ultra procesados